หาเรื่องเที่ยว

แพ้อาหารก็เที่ยวต่างประเทศได้ ด้วย 7 ทริคนี้


ใครว่าคนแพ้อาหารต้องอยู่แต่กับบ้าน เพราะกลัวจะไปทานอะไรแสลง หรือสื่อสารกับชาวต่างชาติไม่รู้เรื่องในกรณีฉุกเฉิน? อย่าให้ข้อจำกัดของตัวเรามาทำให้ชีวิตเซ็งจะดีกว่าครับ พี่หมีบอกเลยว่า ใครที่แพ้อาหารก็สามารถไปเที่ยวต่างประเทศได้แน่นอน เพียงแต่เพื่อนๆ จะต้องเตรียมตัวเยอะกว่าคนอื่นนิดหน่อย

โดยที่เพื่อนๆ จะต้องเตรียมพร้อมที่จะสื่อสารกับคนท้องถิ่นได้ถึงเรื่องอาหารและอาการแพ้ และต้องสื่อสารให้คนรอบตัวทราบได้ว่าเพื่อนๆ กำลังเกิดเหตุฉุกเฉินแพ้อาหารขึ้นมา แม้ฟังดูแล้วอาจจะยาก แต่พี่หมีมีขั้นตอนดีๆ ในการเตรียมตัวเที่ยวต่างประเทศสำหรับคนแพ้อาหารมาฝากกันครับ ไปดูกันเลย


1.ศึกษาหาข้อมูลเกี่ยวกับตารางเที่ยว



ให้เพื่อนๆ ศึกษาข้อมูลให้ละเอียด ว่าจะไปพักที่ไหน มีกิจกรรมอะไรบ้าง ทานอาหารที่ไหน เพื่อนๆ จะได้เลือกถูกว่า ควรจะเลือกร้านอาหารที่ไหน ดูว่าที่โรงแรม สายการบิน หรือกิจกรรมที่ทำนั้นมี option สำหรับอาหารที่ไม่ใส่วัตถุดิบที่เพื่อนๆ แพ้หรือไม่ แล้วพยายามปรับตารางให้เข้ากับตัวเพื่อนๆ ให้มากที่สุดครับ



2.ขอใบสั่งยาจากแพทย์



หากเพื่อนๆ ต้องไปเที่ยวต่างประเทศในที่ที่ไม่สามารถซื้อยาตามท้องถนนได้สะดวกอย่างเช่นในไทย เพื่อนๆ ก็ควรจะขอใบสั่งยาจากแพทย์ไปล่วงหน้า เพื่อที่จะได้สามารถซื้อยาได้ทันท่วงทีถ้าเกิดอาการแพ้อาหารระหว่างเที่ยวต่างประเทศครับ

นอกจากนี้ ถ้าหากเพื่อนๆ รู้จักตัวยาแก้แพ้ที่ใช้อยู่ ก็ให้ลอง search หาชื่อยาท้องถิ่นที่มีสารตัวเดียวกันในประเทศนั้นๆ ติดไว้ด้วย เวลาไปสื่อสารกับคนท้องถิ่นจะได้ซื้อยาได้ถูกตัวครับ

3.ฝึกสื่อสารเป็นภาษาท้องถิ่น

เพื่อนๆ ควรเตรียมลิสต์คำพูดง่ายๆ เกี่ยวกับเรื่องอาการแพ้อาหารติดไปด้วยเป็นภาษาท้องถิ่นในประเทศที่จะไปเที่ยวต่างประเทศ เช่น การบอกว่าฉันแพ้อาหารชนิดนี้ ฉันกำลังแพ้อาหารอยู่ ช่วยด้วย เป็นต้น

นอกจากนี้ เพื่อนๆ สามารถให้เจ้าหน้าที่ที่โรงแรมช่วยเหลือได้ เพราะเจ้าหน้าที่ส่วนใหญ่มักจะพูดภาษาอังกฤษได้ รวมไปถึงการใช้เครื่องมือการแปลในอินเตอร์เน็ตก็จะช่วยเพื่อนๆ สามารถสื่อสารกับคนท้องถิ่นได้ดีขึ้นเช่นกันครับ

4.เสิร์ชหาแพทย์ท้องถิ่นทางด้านโรคภูมิแพ้



ก่อนไปเที่ยวต่างประเทศ ก็ให้เพื่อนๆ ลอง search หาดูว่าในพื้นที่นั้นๆ มีแพทย์ท้องถิ่นที่เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้บ้างหรือไม่ ให้จดชื่อเอาไว้ รวมถึงข้อมูลติดต่อเพื่อที่หากเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินขึ้นมา จะได้สามารถไปหาหมอได้ถูกคนอย่างไม่เสียเวลาครับ

5.ลิสต์รายชื่อโรงพยาบาลใกล้ๆ



ก่อนจะไปเที่ยวต่างประเทศ ก็ให้เพื่อนๆ ลอง search ดูว่าในบริเวณที่จะไปเที่ยวหรือไปพัก มีโรงพยาบาลที่ไหนอยู่ใกล้ๆ บ้าง แล้วจดเบอร์ติดต่อรถพยาบาล รวมถึงที่อยู่เอาไว้ เผื่อเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินขึ้นมาจะได้สามารถนำส่งโรงพยาบาลได้ทันครับ

6.นำเอาเอกสารแผนการรักษาฉุกเฉินสำหรับคนแพ้อาหารติดไปด้วย



โดยเอกสารตัวนี้จะบอกเป็นขั้นตอนว่า ถ้าหากเกิดอาการฉุกเฉินขึ้นมา เพื่อนๆ จะต้องทำอย่างไรบ้าง ทำให้เวลาที่ไปเที่ยวต่างประเทศแล้วเกิดอาการแพ้อาหารขึ้นมา คนรอบข้างจะได้มีสติและรู้ตัวว่าจะต้องทำอะไรเป็นลำดับขั้นตอนครับ นอกจากนี้ ก็อย่าลืมนำเอายาประจำตัวติดไปด้วยนะครับ

7.นำเอาอาหารแห้งที่ไม่แพ้ติดไปด้วย



ในกรณีที่ทานอาหารท้องถิ่นฐานไม่ได้เลยจริงๆ และไม่สามารถสื่อสารกับท้องถิ่นเรื่องการแพ้อาหารได้ ก็คงจะดีกว่าถ้าหากเพื่อนๆ ติดเอาอาหารแห้งที่ปลอดภัยไปเที่ยวต่างประเทศด้วย เช่น อาหารและขนมต่างๆ ที่ไร้สารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เป็นต้น

แม้ว่าดูเหมือนจะต้องเตรียมตัวหลายอย่างก่อนไปเที่ยวต่างประเทศ แต่พี่หมีเชื่อว่า ไม่ว่าเพื่อนๆ จะแพ้อาหารยังไง การได้รับประสบการณ์ในการท่องเที่ยวต่างประเทศย่อมคุ้มค่าและสนุกแน่นอน ขอเพียงเพื่อนๆ เตรียมตัวไปให้ดีก็สามารถเที่ยวได้อย่างราบรื่นแล้วล่ะครับ และถ้าหากอยากเที่ยวต่างประเทศให้ราบรื่นยิ่งขึ้น เพื่อนๆ ก็สามารถทำประกันเที่ยวต่างประเทศที่เหมาะสมกับเพื่อนๆ ได้เลย เกิดอะไรขึ้นมาจะได้อุ่นใจ เพราะประกันเดินทางคุ้มครองเราได้มากกว่าที่คิด เพื่อนๆสามารถเข้ามาเปรียบเทียบประกันเดินทางต่างประเทศได้ที่เว็บไซต์โกแบร์เลยนะครับ

 

ความคิดเห็นทั้งหมด (0)

    Booking.com

    หาเรื่องเที่ยวแนะนำ

    คู่มือท่องเที่ยว

    หาเรื่องเที่ยวล่าสุด

    Airport America American tourister Amusement Park Ancient Siam Asakusa Asia Attraction Austri Austria Awards Ayuthaya Ayutthaya Ba Na Hills Bahamas Bubble hotel Buffet CHAO PHRAYA PRINCESS Canada Cappadocia Central World Cesky Krumlov Chiang Khan Chiang Mai China Countdown2019 Croatia Cruise Trip Czech Republic DIsneyland Da Nang Denmark Doi Inthanon Echigo Tokimeki Elephant Camp England Europe Family Trip FlamingPrawns France Free Visa Germany Giethoorn Hallstatt Hisho Hokkaido Hong Kong Disneyland HongKong Hongkong Hostel Hotel Hua Hin Hungary Iceland Ikebukuro Italy Japan Japan Alps Japan Cherry Blossom Japan Festival Japan Sakura Jiufen Kanchanaburi Kansai Karlovy Vary Khao Yai Khao Yai National Park Khoa Kho Korea Kuala Lumpur Kunming Lampang Laos Las Vegas Latvia Loei Luggage Maldives Malta Mountains Munich MushroomTravel Nagoya Nakhon Nayok Nan Netherland Nevada New Taipei New Year New zealand Night Market Niigata Novotel Bangkok Olympic 2016 Osaka Paris Pariz Passport Pattaya Pattaya Dolphinarium Phetchaburi Phra Nakhon Si Ayutthaya Pingxi Portugal Pranburi Ratchaburi Resort Rio 2016 Rio de Janeiro RockLobsters Romantic city Russia Sakura Samut Prakan Sapporo Scotland Sea games Seoul Seoullo 7017 Setsugekka Shanghai Shanghai Disneyland Shibuya Shinjuku Siam Paragon Singapore Singapore Hotel Sizzling Prawns & Salmon Snow South Korea Suan Phueng Angel Challenge Summer Sushi Switzerland Taipei Taiwan Tateyama Tateyama Kurobe Tateyama Kurobe Alpine Route Thailand Theme Park Tianmen Tokyo Tokyo Disneyland Tour Eiffel Travel Traveloka Turkey UK UNESCO USA Ueno United Kingdom Venice Vienna Vietnam Visa Water park Waterfall Park Winter Winter Festival Zhangjiajie app ท่องเที่ยว asia autumn autunm beach beach resort canada cherry blossom china colombia countdown 201 cruise fall f fall foliage faroe island green season hong kong hotel japan korea layover macao macau maldive new zealand passport phuket ranking sakura sakura2016 similan taipei taiwan taoyuan test transit tour turkey visa winter กระเป๋าถือขึ้นเครื่อง กระเป๋าล้อลาก กระเป๋าเดินทาง กระเป๋าเดินทางแบบแข็ง กระเป๋าโหลดใต้เครื่อง กัมพูชา กัวลาลัมเปอร์ กาญจนบุรี การบินไทย กำแพงหิมะ กีธอร์น ขอวีซ่า ขึ้นเครื่องครั้งแรก ขึ้นเครื่องบิน ครอบครัว คริสมาสต์ ควิเบก คันไซ คัปปาโดเกี คาร์โลวี วารี คุณหมิง คุนหมิง คุโรเบะ งาน countdown 2018 งานปีใหม่ งานสงกรานต์ จางเจียเจี้ย จำปาสัก จิ่วเฟิ่น จีน จุดชมใบไม้เปลี่ยนสี ชมวิวทะเลหมอก ชลบุรี ชัยภูมิ ชายหาด ชินจูกุ ชิบุย่า ช้อปปิ้ง ซัปโปโร ซากุระ ซากุระ2016 ซากุระบาน ซากุระบานที่ญี่ปุ่น ซีเกมส์ ซูชิ ญี่ปุ่น ดอยอินทนนท์ ดานัง ดินเนอร์ ดิสนีย์แลนด์ ดูบอล ดูไฟ กทม ดูไฟ เซ็นทรัลเวิลด์ ดูไฟพารากอน ตรวจคนเข้าเมือง ตราด ตลาดกลางคืน ตั๋วเครื่องบิน ตามรอยละคร ตุรกี ต่อเครื่อง ญี่ปุ่น ต่อเครื่อง สิงคโปร์ ต่อเครื่อง เกาหลี ต่อเครื่องกาตาร์ ต่างประเทศ ถ่ายรูป ถ่ายรูปปีใหม่ ทริปล่องเรือ ทริปเที่ยว ทะเล ทะเลหมอก ทะเลใต้ ทัวร์ดูบอล ทัวร์ตุรกี ทาเทยามะ ทำพาสปอร์ต ทำวีซ่า ทำหนังสือเดินทาง ที่พัก ที่พัก มีสระว่ายน้ำ ที่พัก ยุโรป ที่พัก สิงคโปร์ ที่พัก ออสเตรีย ที่พัก ไต้หวัน ที่พัก ไทเป ที่พักปราณบุรี ที่พักภูเก็ต ที่พักยุโรป ที่พักริมทะเล ที่พักหัวหิน ที่พักเก๋ๆ ที่พักเขาค้อ ที่พักเขาใหญ่ ที่พักเชียงราย ที่พักเชียงใหม่ ที่พักเลย ที่พักใกล้สถานีรถไฟ ที่เที่ยว ที่เที่ยวกาญจนบุรี ที่เที่ยวพัทยา ที่เที่ยวฤดูใบไม้เปลี่ยนสี ที่เที่ยวสมุทรปราการ ที่เที่ยวสำหรับเด็ก ที่เที่ยวสิงหาคม ที่เที่ยวหน้าฝน ที่เที่ยวหน้าหนาว ที่เที่ยวอยุธยา ที่เที่ยวฮ่องกง ที่เที่ยวเขาใหญ่ ที่เที่ยวใกล้กรุงเทพ ที่เที่ยวไทย ที่เที่ยอยุธยา ท่องเที่ยว ท่องเที่ยวแบบประหยัด นครนายก นอนสนามบิน นาโกย่า นิวซีแลนด์ นิวไทเป นีงะตะ นีงาตะ น่าน น้ำตก น้ำหนักกระเป๋า บราซิล บอลลูน บัตรเครดิต บานาฮิลล์ บาฮามาส บินครั้งแรก บุพเพสันนิวาส บุฟเฟ่ต์ บุฟเฟ่ต์กุ้ง บุฟเฟ่ต์ซีฟู้ด บุฟเฟ่ต์นานาชาติ บุฟเฟ่ต์ปู บุฟเฟ่ต์โรงแรม ประกันการเดินทาง ปราณบุรี ปั่นจักรยาน ปางช้าง ปารีส ปีชง ปีใหม่ ปีใหม่ 2017 ผิงซี ฝรั่งเศส พม่า พยากรณ์ซากุระ พระนครศรีอยุธยา พังงา พัทยา พาลูกเที่ยว พาสปอร์ต พาสปอร์ตหาย พาแม่เที่ยว พิกัดชมซากุระ ภูทับเบิก ภูเก็ต ภูเขา มรดกโลกทางธรรมชาติ มัลดีฟส์ มาเก๊า มาเลเซีย มิวนิค ยกเว้นวีซ่า ยุโรป รถไฟญี่ปุ่น รอต่อเครื่อง รอเปลี่ยนเครื่อง รัสเซีย ราชบุรี ริโอเดอจาเนโร รีสอร์ท รีสอร์ท ติดทะเล รีสอร์ท ริมทะเล รีสอร์ทภูเก็ต รีสอร์ทเขาใหญ่ ร้านกาแฟ เชียงราย ร้านกาแฟ เชียงใหม่ ร้านเด็ด ร้านแนะนำ ฤดูหนาว ฤดูใบไม้ร่วง ลานหน้าพารากอน ลานหน้าเซ็นทรัลเวิลด์ ลาว ลาวใต้ ลาสเวกัส ลำปาง ล่องเรือ วันสงกรานต์ วันเด็ก วางแผนเที่ยว วิธีผ่านตม.เกาหลี วิธีเลือกกระเป๋าเดินทาง วิมานพระอินทร์ วีซ่า วีซ่าท่องเที่ยว วีซ่าอเมริกา สงกรานต์ สถานที่ท่องเที่ยว สถานทูต สถานทูตไทย สถานทูตไทยในต่างประเทศ สนามบินคันไซ สนามบินชางฮี สนามบินนาริตะ สนามบินอินชอน สนามบินฮ่องกง สนามบินเถาหยวน สมุทรปราการ สวนน้ำ สวนน้ำ กรุงเทพ สวนน้ำ พัทยา สวนน้ำ หัวหิน สวนผึ้ง สวนสนุก สหรัฐอเมริกา สหรา สาธารณรัฐเช็ก สิงคโปร์ สิมิลัน หนังสือเดินทาง หน้าฝน หน้าฝนเที่ยวไหนดี หน้าร้อน หน้าหนาว หลวงพระบาง หอไอเฟล หัวหิน อยุธยา ออสเตรีย อังกฤษ อันดับสถานที่ท่องเที่ยว อาซากุสะ อาหารทะเล อาเซียน อิตาลี อินโดนีเซีย อิเคบุคุโระ อุทยานแห่งชาติหมู่เกาะสิมิลัน อุเอโนะ อเมริกา ฮอกไกโด ฮัลล์สตัท ฮ่องกง ฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ ิเที่ยวไทย เกาหลี เกาหลีใต้ เกาะ เกาะกูด เกาะช้าง เกาะมาเก๊า เกาะสมุย เกาะหมาก เกาะหลีเป๊ะ เกาะเต่า เกาะเสม็ด เกาะแฟโร เกียวโต เขาค้อ เขาเทียนเหมินซาน เขาใหญ่ เคาท์ดาวน์ เคาท์ดาวน์ 2017 เคาท์ดาวน์ 2018 เคาท์ดาวน์ กทม เคาท์ดาวน์ กรุงเทพ เคาท์ดาวน์ เขาใหญ่ เคาท์ดาวน์ เชียงใหม่ เจแปนแอลป์ เจ้าพระยาปริ๊นเซส เชสกี้ครุมลอฟ เชียงคาน เชียงราย เชียงใหม่ เชียร์บอล เซี่ยง เซี่ยงไฮ้ เซี่ยงไฮ้ดิสนีย์แลนด์ เถาหยวน เทศกาลญี่ปุ่น เทศกาลฤดูหนาว เที่ยวกาญจนบุรี เที่ยวคุณหมิง เที่ยวจีน เที่ยวชะอำ เที่ยวชัยภูมิ เที่ยวญี่ปุ่น เที่ยวญี่ปุ่น ใบไม้เปลี่ยนสี เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง เที่ยวตุรกี เที่ยวต่างประเทศ เที่ยวต่างประเทศแบบประหยัด เที่ยวต่างประเทส เที่ยวทะเล เที่ยวธรรมชาติ เที่ยวนิวซีแลนด์ เที่ยวน่าน เที่ยวน้ำตก เที่ยวบราซิล เที่ยวปราณบุรี เที่ยวปีใหม่ เที่ยวฝรั่งเศส เที่ยวพัทยา เที่ยวภาคเหนือ เที่ยวภาคใต้ เที่ยวภูทับเบิก เที่ยวมัลดีฟส์ เที่ยวมาเก๊า เที่ยวมาเลเซีย เที่ยวยุโรป เที่ยวยุโรปช่วงไหนดี เที่ยวรอบโลก เที่ยวรัสเซีย เที่ยวราชบุรี เที่ยวริโอเดอจาเนโร เที่ยวลาว เที่ยววันเด็ก เที่ยวสงกรานต์ เที่ยวสวนผึ้ง เที่ยวสิงคโปร์ เที่ยวสิงคโปร์ด้วยตัวเอง เที่ยวหน้าฝน เที่ยวหน้าร้อน เที่ยวหัวหิน เที่ยวหิมะ เที่ยวอยุธยา เที่ยวออสเตรีย เที่ยวอาเซียน เที่ยวอเมริกา เที่ยวฮ่องกง เที่ยวเกาหลี เที่ยวเกาหลี ใบไม้เปลี่ยนสี เที่ยวเกาะ เที่ยวเขาค้อ เที่ยวเขาใหญ่ เที่ยวเชียงราย เที่ยวเชียงใหม่ เที่ยวเช้าเย็นกลับ เที่ยวเมืองกาญ เที่ยวเมืองนอก เที่ยวเมืองไทย เที่ยวเหนือ เที่ยวเอเชีย เที่ยวใกล้กรุงเทพ เที่ยวไตหวัน เที่ยวไต้หวัน เที่ยวไทย เที่ยวไทเป เที่ยวไทเปด้วยตัวเอง เที่ยหน้าฝน เนเธอร์แลนด์ เปลี่ยนเครื่อง เกาหลี เพชรบรูณ์ เพชรบุรี เพชรบูรณ์ เมืองกาญ เมืองคัปปาโดเกีย เมืองท่องเที่ยว เมืองน่าเที่ยว เมืองสวย เมืองโบราณ เมืองโรแมนติก เยอรมัน เรือสำราญ เรือเจ้าพระยาปริ๊นเซส เลย เวนิส เวียงจันทน์ เวียดนาม เวียดนามกลาง เวียนนา เส้นทางรถไฟสายผิงซี เส้นทางแอลป์ทาเทยามะคุโรเบะ แก้ชง แคนาดา แซลมอน แสงเหนือ แอปท่องเที่ยว แอพท่องเที่ยว โคลอมเบีย โชว์โลมา โซล โตเกียว โตเกียวดิสนีย์แลนด์ โปรโมชั่่น โรงแรม โรงแรม ยุโรป โรงแรม สิงคโปร์ โรงแรมพูลแมน กรุงเทพฯ แกรนด์ สุขุมวิท โรงแรมฟองสบู่ โรงแรมภูเก็ต โรงแรมเชียงราย โรงแรมเชียงใหม่ โรงแรมโนโวเทล โรงแรมในไทเป โอซาก้า โอลิมปิก โอลิมปิก 2016 โฮมสเตย์ โฮสเทล ใบไม้เปลี่ยนสี ใบไม้เปลี่ยนสีที่ญี่ปุ่น ใบไม้แดง ไต้หวัน ไทเป ไทเปเมืองใหม่ ไบเบอร์รี่ ไม่ต้องขอวีซ่า ไหว้พระฮ่องกง ไอซ์แลนด์